Jak si osvojit lucidní snění?

Lucidní snění, to je pojem, kdy si dotyčná osoba uvědomí, že je ve snu. Takzvané Lucid Dreaming, tento okamžik  Vám dáva možnost se sny volně pohybovat a měnit jejich průběh. Budeme-li postupovat správně, můžeme se naučit cílevědomě podporovat lucidn sny, ovšem bez záruky úspšchu. Vědci ze spánkových laboratoří navrhují následujících pět kroků, které umožní začátečníkům nebo dokonce těm, kteří tvrdí, že se jim nikdy nic nezdá aby si tuto techniku osvojili.


Další
Diskuze
Příspěvky z Instagramu